Unmute Yourself (extern)

In deze workshop versmelten Walenka Raeyen en Cynthia Janssens hun expertise in kunsteducatie en yoga, met hun therapeutische scholing. 

Via speelse methodieken uit theater, yoga, drama en beeldend werken krijg je de kans om je eigen expressiewijze te ontdekken en opnieuw verbinding te maken met wat in jou leeft. Woorden zijn daarbij niet altijd nodig; soms vertelt een beweging, een beeld of een creatie meer dan taal kan uitdrukken. 

Deze workshop combineert creatieve expressie, lichaamsbewustzijn en groepsverbinding. Door samen te bewegen, te creëren en ervaringen te delen, trachten we zowel het vertrouwen in de groep als in onszelf te versterken.

Deze workshop kan eenmalig gegeven worden op maat van de deelnemers. 

Deze workshop kan in een reeks van 4 sessies gegeven worden volgens het volgende programma : 

Workshop 1: Theater- en bewegingsmethodieken, aangevuld met vecht- en krijgsoefeningen.

Workshop 2: Beeldende therapie (schilderen en tekenen) en bewegingsoefeningen rond afstand en nabijheid.

Workshop 3: Beeldend (tekenen) en dramatherapeutische oefeningen rond je eigen plek, rust en energie.

Workshop 4: Stem- en bewegingstherapie, waarbij we onze kwaliteiten exploreren

Tijdsduur workshop: 2,5 uur